Se esperan temperaturas por debajo de los 2 grados bajo cero
La Comunidad de Madrid ha activado este lunes el Nivel 1 de alerta por ola de frío, ya que la temperatura mínima prevista para al menos uno de los próximos tres días es inferior a los 2º grados bajo cero.
El Nivel 1 de alerta se ha activado, según informa la Consejería de Sanidad, teniendo en cuenta los criterios establecidos en el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud en la región.
El Gobierno de la Comunidad de Madrid recuerda que el frío intenso puede producir efectos perjudiciales para la salud de las personas, especialmente si son mayores, enfermos crónicos o niños y que este agrava las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, la sintomatología de las enfermedades reumáticas y favorece los resfriados.
La Consejería de Sanidad ofrece algunos consejos como procurar un buen aislamiento térmico de la vivienda evitando corrientes de aire y pérdidas de calor.
También en ausencia de un adecuado sistema de calefacción se recomienda evitar el sedentarismo y la quietud durante mucho tiempo.
Asimismo, se pide precaución con las estufas de leña y de gas para evitar riesgos de incendio o intoxicación por monóxido de carbono, así como evitar el consumo excesivo de alcohol.
En caso de bajas temperaturas, se recomienda utilizar prendas de abrigo resistentes al viento y a la humedad y, bajo estas prendas, cubrirse con varias capas de ropa no excesivamente ajustadas.
Además, se aconseja protegerse adecuadamente la cabeza así como las manos, por ser zonas sensibles y de mayor pérdida de calor, y llevar calzado resistente al agua y antideslizante para evitar caídas, especialmente en el caso de las personas mayores.
Madrid continúa en alerta amarilla por frío durante este lunes. En la cercana provincia de Guadalajara se mantiene la alerta naranja por frío después de las intensas nevadas del fin de semana.
