La Comunidad de Madrid ha activado la Alerta 2 de Alto Riesgo ante temperaturas máximas de 39,1 grados para el lunes
La Comunidad de Madrid ha activado la Alerta 2 o Nivel de Alto Riesgo del Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud ante la previsión de temperaturas máximas para el próximo lunes, día 11, que pueden llegar a los 39,1 grados.
Este nivel de alerta se activa ante temperaturas por encima de los 38,5 grados. Se trata de la segunda ocasión en la que se activará en esta temporada estival, tras la ola de calor de mediados del pasado mes de junio.
La temperatura máxima registrada ayer fue de 32,5 grados y la prevista para hoy se sitúa en 33,1, ha indicado Dirección General de Salud Pública del Gobierno regional.
De cara a los próximos días, la temperaturas máxima prevista para este viernes, 8 de julio, en la región será de 35 y subirá a 37,2 grados el sábado y a 37,9 el domingo.
El plan estará operativo hasta el próximo 15 de septiembre con el objetivo de reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas en la población más vulnerable como personas mayores, bebés, población infantil y enfermos crónicos.
La Alerta 2 o Nivel de Alto Riesgo, simbolizado por un sol rojo, se determina cuando se prevé para el día en curso o cualquiera de los cuatro siguientes alguna temperatura superior a 38,5 grados, o bien registros superiores a 36,5 durante al menos cuatro días consecutivos.
En esta ocasión se comunica la situación a la red sanitaria y a las diferentes instituciones con competencia en servicios sociales, precisando intervención directa sobre la población vulnerable.
Desde Sanidad se recuerda la importancia de mantener una hidratación adecuada con la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas o gazpacho, entre otros.
Esta recomendación resulta especialmente importante para las personas mayores, que deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso aunque no tengan sed, pues es muy frecuente que tengan disminuida la necesidad de hacerlo.
En general, es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros y no exponerse innecesariamente al sol durante las horas de máxima intensidad.
Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona o animal en un vehículo expuesto al sol, y que se esté pendiente de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.
Además, se recuerda que en caso de que se esté tomando algún medicamento de manera habitual conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recomienda contactar con el 112.
